貝は美容にいいのかな？『Oc Hong』
貝屋さんにはキレイな女性のお客さんがいる確率が多いというのが長くローカルで飲んできて分かってきたことですが、その理由は長らく謎のままでした。ChatGPTに相談してみたところ美容に良いからじゃないかという回答が返ってきました。
貝類には美容に良い成分が多く含まれています。主な成分は以下の通りです：
- タンパク質：貝類は優れたタンパク質源であり、肌や髪の健康に必要です。
- オメガ3脂肪酸：抗炎症作用があり、肌の健康を支えます。
- ビタミンE：抗酸化作用があり、肌の老化を遅らせる効果が期待できます。
- 亜鉛：肌の修復や髪の成長に必要なミネラルです。
- セレン：強力な抗酸化作用を持ち、肌の健康を保つのに役立ちます。
これらの成分は、肌の弾力性や潤いを保ち、老化の兆候を防ぐのに役立ちます。また、髪の健康を支え、免疫系の機能を強化する効果もあります。ただし、貝類を摂取する際には、アレルギーや汚染のリスクに注意することが重要です。
ChatGPT
そうだったのか・・・？
ただこちらはビールをたくさん飲んじゃっているのであまり健康には良くなさそうですね(;^_^A
このお店はよく小ぶりなカブトガニがおいてあります。1人飲みの時は良いサイズですね。
Oc Huongは1人前だとちょっと物足りないのでいつも2人前を注文しています。
安定のNgheu Hap Xa。
時々売り切れちゃうCang Ghe。この日はあって良かった～。
いつもは貝とビールでお腹いっぱいになっちゃうんですけど、何かまだ余裕ありそうだったのでコーン炒めを注文してみました。時々無性に食べたくなるんですよね。
さすがにこれでお腹いっぱいになりました。
この貝にいろんな美容にいい成分が入っているのかなぁ。
